年末から、左腕の痛みがあって、全然治る気配がありません（泣）

腱鞘炎っぽいな・と思っているのですが、病院に行く時間ももったいないし、そもそも利き腕でもない左腕がなんで痛くなったのかが不思議でした。

これ、会社辞めないと治らないかも・・と半ば諦めの気持ちで過ごしていましたが、原因かわかったかもしれません。

いま、職場はフリーアドレスなのですが、出社したら、自分のロッカーからノートPCを取り出し、その日座る席へ運び、帰りはまたロッカーまで運ぶわけですが、パソコン結構重いんですよ。そしてそれを左腕でいつも運んでいることに、ハッと思いあたり・・。

一日のその作業はせいぜい3分ほどなので、そんなことが影響するとは思いもしてませんでしたが、それかな？と思ってから、考えれば考えるほど、パソコンのせいとしか考えられない！という結論に。

これって労災？とも思いますが、これからは、パソコンは袋にでも入れて肩に下げて運ぼうと思います。それで、腕を使わないようにして、痛みがなくなったらいいのですが・・

そういう人って結構いそうな気がするのですが・、特に女性は男性より筋肉ないですし。

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今朝も少し走りました。

エライ、わたし笑！

先日、珍しく会社から早く帰りました。

なんか頭が痛くて、肩こりも激しいし・。

幸い急ぎの仕事もなかったので（でもホントはやる事はいろいろあるのですが😅）もう、帰ってしまいました。

こんな時、フレックスは有難いです。

会社で仕事してる時は、あーしんどい・と感じ、集中できないし、気分もなんだか沈んでましたが、早くあがって、明るい日中に、駅から自宅まで自転車に乗ってるだけで、気持ちがスッと軽やかになってきました。

気持ちの問題だったのかも。でも早くあがってよかったです。翌日はまた元気に仕事出来ました(^^)

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近頃は仕事に追われてる感じで、これといった楽しみもないなか、楽しみの一つは、いま調子のいい保有の日本株の残高を見ることです。

昨年はホントにパッとしなくて、（パッとしないどころか・・）残念な一年でしたが、その状況は脱することができました。後は、これからどうなるのか、ですが。さてさて、今年はどうなるでしょうか。

今日は金曜日の雪が嘘みたいなポカポカ陽気でした。

今週末は特に用事もなく、家事もさぼり気味、時間を持て余してマックに行きました。

近所にこれといったカフェがない環境ですが、マックがあれば外でお茶したい気持ちを多少満たすことができるので、マックの存在はありがたいです(^^)

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今朝は、たまには運動でも、と思い、軽くジョギングしました。でも本当にちょっとの距離しか走らなかったので、後でスマホの万歩計を確認したのですが、7千歩に届いてなかった😅

歩いたと満足できる最低の基準が、一日7千歩なので、夕方に買い物がてらに歩いて7千歩はクリア。

私はいま、ある数値改善のために薬を毎朝飲んでいます。

基本的にあまり病院の先生を信用しきれないのですが、今の先生は患者をきちんと診てくれる感じで、通院して先生に会うのもわりと楽しみです。変ですかね・・

その先生からは、とにかく睡眠、運動！と言われます。わかってます！わかってるけど・特に運動、なかなか出来ません😅

でもせっかくいい先生に診てもらってるので、そのアドバイスを応えたいという気持ちもあり・・それで今朝のジョギングにつながるわけです。

出来れば週1でもジョギングするようにしたいな・・。結局は自分のためになるわけですし。

話は戻って、そういうわけで、毎朝薬を1錠飲んでいるのですが、たまに飲んだのか飲んでないかわからなくなる時があったのですが、いい方法を見つけました。

月曜日に7錠分をカップに入れるのです。

そうしたら、残りの数で一目瞭然、という、簡単でわかりやすい方法。実家にちょうどいいデミタスカップがあったのを思い出したので、それに入れたら、なんだか薬もオシャレな感じ？に見える気が。

デミタスカップって、正直飾るしか使い道思い浮かばないので、コレはいい使い道が見つけた！とひとりで満足してます。